"Gezond Gezin"

Help!

Ik heb een moeilijke eter…
Hoe krijg ik mijn kind actief?

Werken aan een gezond gezin
photo

Een gezond gezin,
dat willen we allemaal!

Diëtiste Annemie van de Sompel

"Probeer je eetgewoonten ook niet in één keer om te gooien, maar doe het stap voor stap. Bedenk realistische, kleine doelstellingen die gemakkelijk haalbaar zijn voor alle leden van het gezin."

Diëtiste Mimi Van Meir (Weight Watchers)

"Het hele gezin 'op dieet' zetten is een slecht idee.
Zelfs al heeft een kind wat overgewicht, voor zijn achttiende verjaardag heeft een gestructureerd dieet geen zin. Je kunt beter het hele gezin een gezondere
levensstijl aanmeten waar iedereen beter van wordt."

Workshop gezond gezin

Naast het boek 'Gezond Gezin' organiseert
Weight Watchers speciale workshops rond dit thema.

naar de workshop